Lískové ořechy BIO 1000g
Kód: 678Detailní popis produktu
Potřebujete doplnit energii a máte chuť na něco dobrého? Lískové ořechy vás rozhodně nezklamou!
Lískové oříšky se mezi lidmi těší velké oblibě. Výrobci potravin, a především sladkostí je proto s oblibou využívají do svých laskomin. Není snadné jim odolat – mají příjemnou chuť i vůni.
A ještě ke všemu působí dobře i na zdraví.
Lískové ořechy obsahují mnoho kvalitních živin. Ve sto gramech oříšků najdete zhruba 60 g tuků, 17 g sacharidů, 13 g bílkovin a 10 g vlákniny a 690 kilokalorií. Jedná se tedy o opravdu vydatnou svačinu s vysokou výživovou hodnotou, která vám dodá velké množství energie.
To jistě oceníte na cestách, při sportu anebo při jiné fyzicky namáhavé aktivitě.
Důležitý je ovšem i jejich obsah dalších cenných látek pro zdraví, jako jsou vitamíny a minerály. Lískové ořechy obsahují celou řadu důležitých minerálů jako je draslík, hořčík, vápník, zinek, železo, mangan a měď. Z vitamínů v nich najdeme vitamín E a vitamíny skupiny B. Je tedy jasné, že lískové oříšky mohou našemu tělu po všech stránkách prospět.
Ne nadarmo se v lidovém léčitelství využívají na podporu zraku, proti stařecké demenci a při cukrovce druhého typu. Pro jejich léčivé účinky na zdraví je používá i tradiční čínská medicína na podporu činnosti slinivky a sleziny. Ocení je také všichni, kdo se zajímají o fitness zdravý životní styl, právě kvůli jejich vysokému obsahu kvalitních tuků, a také vitamínů a minerálů.
A pokud by pro vás sušené oříšky byly špatně stravitelné, můžete je opražit anebo je na několik hodin namočit do vody. Skvěle se hodí i pro přípravu ořechového másla.
Lískové oříšky by pro své blahodárné účinky na zdraví neměly chybět v kuchyni nikoho z nás. Proto je rozumné pořídit si je rovnou ve velkém úsporném balení jako lískové ořechy 1kg, ideálně s certifikací bio.
Dají se chroupat jak syrové, tak využít na vaření i pečení.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Zdravá výživa hýbe světem a lidé dnes mají obecně větší zájem pečovat o své vlastní zdraví, než tomu bylo krátce po sametové revoluci. Zdravé výživě se věnuje také řada nadšenců, kteří nabízí výživové doplňky a zdraví prospěšné potraviny. Jedním z nich je i společnost Zdravý Den.
V nabídce stálého sortimentu naleznete kromě zelených potravin a superpotravin i kokosové produkty (olej, máslo, mléko, vodu, strouhaný kokos), přirozená rostlinná sladidla, zdravé snídaně a proteinové směsi, ájurvédské produkty, kakao a čokoládu, ořechy a semínka a potřeby ke klíčení.
Věnujte pozornost hořčíku a vitamínu C – v nabídce neschází ani vitamínové doplňky, které jsou v současné době nejžádanější a také nejdůležitější. Vitamín C potřebujeme pro posílení imunity, zvláště v souvislosti s infekčními chorobami, kdy je organismus oslabený pod vlivem stresu. A hořčík (magnézium) bychom měli doplňovat pravidelně vzhledem k jeho sníženému obsahu v potravinách v důsledku nešetrného pěstování a zpracování většiny potravin.