Para ořechy 1kg

1083
Neohodnoceno

  • Skladem
374 Kč
Kategorie: Para ořechy BIO
 
Nutriční hodnoty na 100g :
Energie:     2950 kJ / 705 kcal
Bílkoviny:     14,2 g
Sacharidy:     10,5 g z toho cukry 2,4 g
Tuky:     67,2 g z toho nasycené 16,3 g
Vláknina:     5,9 g
Sůl:     0 g


Para ořechy

Para ořechy disponují podobnými zdravotními výhodami jako ostatní druhy ořechů. V jedné věci jsou však výjimečné. Doporučená denní dávka selenu je ve 100 gramech para ořechů pokrytá na 3485 %! 

Odkud jsou?

Domovem para ořechů je Brazílie, ale tyto výjimečně vysoké a mohutné stromy s dlouhou životností rostou i v Bolívii či Peru. Odborníci doporučují denně zkonzumovat maximálně dva až tři kusy para ořechů spolu s ostatními ořechy. Ačkoli jsou kalorické, konzumujte je namísto zdrojů „prázdných“ kalorií.