Kapha čaj
Popis
Pro nalezení a udržení životní rovnováhy každého člověka je zásadní, aby se cítil dobře nejen po fyzické, ale také po duševní a duchovní stránce.
O tom, jak můžeme takového stavu dosáhnout, a případně nalézt ztracenou rovnováhu nás učí ájurvéda – starobylá indická nauka, která se stala základem mnoha směrů alternativní medicíny a je proslulá po celém světě.
Její jedinečnost spočívá v tom, že k člověku přistupuje komplexním způsobem – neléčí příznaky nemocí, nýbrž odstraňuje skutečné příčiny lidských potíží, ať už se jedná o tělesnou anebo duševní stránku člověka.
Učení ájurvédy nám tak stále nabízí ověřené postupy a principy, díky kterým můžeme dosáhnout vytoužené životní harmonie.
Pokud i vy hledáte potřebnou životní rovnováhu, měli byste si nejdříve uvědomit, jaká je vaše osobní konstituce – tedy jaký máte poměr základních životních energií.
Každý jedinec má jedinečné nastavení a unikátní poměr energií, který získá při svém narození. V případě, že dojde k narušení takové osobní konstituce, dostaví se psychická nevyrovnanost a zdravotní potíže. Těchto nepříjemných stavů se naštěstí můžete zbavit s pomocí promyšlených komplexních léčebných postupů ájurvédy, a to vždy s ohledem na to, jaká energie ve vašem případě převažuje.
Například v situaci, kdy u vás převažuje energie kapha, tedy stabilní element vody a země, jistě oceníte speciálně sestavenou bylinnou směs pro povzbuzení a osvěžení organizmu, jakou vám nabízí ájurvédský himálajský bylinný čaj kapha. Pro obnovení rovnováhy vám prospěje i pravidelný pohyb, střídání denních aktivit, lehká a teplá strava. Vyhýbat byste se naopak měli přejídání, tučným jídlům a přílišné konzumaci mléčných výrobků.
Důležité je si uvědomit, že takové nastavení má každý člověk individuální, a proto je nezbytné nejprve odhalit svou tělesnou konstituci, a až posléze začít pracovat na obnovení její rovnováhy.