Nopal BIO 330g
Kód: 264Detailní popis produktu
Pokud o dovolené zavítáte do krajů, kde rostou opuncie, nezapomeňte je ochutnat. Narazit na ně můžete nejen v Americe, ale také třeba ve Středozemí. Díky jejich příznivým účinkům na zdraví člověka se opuncie cíleně pěstují a zpracovávají na mnoho způsobů. Navíc jsou jejich plody velmi chutné a čas od času se tak objevují i na pultech českých obchodů.
Opuncii neboli nopál Evropané objevili spolu s Amerikou, ovšem již dávno předtím ji konzumovali místní obyvatelé díky její vysoké výživové hodnotě.
V plodech nopálu najdeme vlákninu, vitamíny A, B i C, minerály (vápník, hořčík, draslík, sodík, železo, zinek a selen), pektin, 17 druhů aminokyselin včetně těch esenciálních, a také alkaloid berberin, a samozřejmě i další živiny. Opuncie dokáže člověka dobře zasytit, ovšem její energetická hodnota je poměrně nízká. Není proto divu, že se konzumace nopálu doporučuje při redukčních dietách.
I v českých obchodech se nezřídka prodává nopálové pečivo z nopálové mouky, která je nejen výživově zajímavá, ale navíc přirozeně bezlepková.
Na pečení můžete nopálovou mouku využít i vy. Stačí, když nopálovým práškem nahradíte menší část anebo rovnou veškerou obilnou mouku uvedenou v receptu.
Prášek z nopálu můžete užívat i jako doplněk stravy – stačí rozmíchat doporučené množství v nápoji a vypít.
Lidové léčitelství doporučuje konzumaci nopálu hned z několika důvodů. Uvádějí se jeho příznivé účinky na snižování cholesterolu a hladiny cukru v krvi. Doporučuje se proti zácpě, protože čistí a reguluje funkci střev. Díky obsažené vláknině dobře zasytí. Alkaloid berberin zklidňuje nervovou soustavu. Příznivé účinky nopálu na hydrataci a ochranu pokožky jsou důvodem, proč se využívá v kosmetice pro výrobu krémů.
Chcete využít nopál pro zdraví? Kupte si nopálový prášek anebo praktické tablety, jež můžete užívat pravidelně.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Zdravá výživa hýbe světem a lidé dnes mají obecně větší zájem pečovat o své vlastní zdraví, než tomu bylo krátce po sametové revoluci. Zdravé výživě se věnuje také řada nadšenců, kteří nabízí výživové doplňky a zdraví prospěšné potraviny. Jedním z nich je i společnost Zdravý Den.
V nabídce stálého sortimentu naleznete kromě zelených potravin a superpotravin i kokosové produkty (olej, máslo, mléko, vodu, strouhaný kokos), přirozená rostlinná sladidla, zdravé snídaně a proteinové směsi, ájurvédské produkty, kakao a čokoládu, ořechy a semínka a potřeby ke klíčení.
Věnujte pozornost hořčíku a vitamínu C – v nabídce neschází ani vitamínové doplňky, které jsou v současné době nejžádanější a také nejdůležitější. Vitamín C potřebujeme pro posílení imunity, zvláště v souvislosti s infekčními chorobami, kdy je organismus oslabený pod vlivem stresu. A hořčík (magnézium) bychom měli doplňovat pravidelně vzhledem k jeho sníženému obsahu v potravinách v důsledku nešetrného pěstování a zpracování většiny potravin.