Blog o zdravé výživě

Jak se vyznat v mořských řasách

Kelp neboli Kombu Řasa Kelp obsahuje velmi mnoho jódu, na jeho denní pokrytí stačí jen velmi malé m...

Vyznáte se v ořeších

Co ořechy obsahují a proč je jíst Ořechy patří k nejcennějším přírodním plodům, které známe. Jestli...

Zdravá výživa na dovolené u moře

Chystáte se na dovolenou k moři a rádi byste si zajišťovali stravu na vlastní pěst? Pak by se vám mo...

Připravujeme zdravé pokrmy (nejen) na výletě v horském penzionu

Vysokohorská turistika je náročná po stránce fyzické kondice i psychické odolnosti. Musíte se na kaž...

Čím překvapit přítelkyni na seznamovacím večírku

Lidé se seznamují velmi různorodými způsoby, velmi často to bývá kino, divadlo nebo diskotéka, posez...

Kokos stokrát jinak

Kokosové ořechy jsou superpotravinou. Jak jinak pojmenovat něco, co vám nabízí spoustu energie a živ...

Co je to kuskus

Celozrnná krupice Kdo se poprvé setká s kuskusem v syrové podobě, může jej zaměnit s nějakým druhem...

Kouzlo účinků ájurvédských čajů

Receptury jsou známy tisíce let Ájurvéda si ve společnosti začala razit cestu před mnoha tisíci let...

Co získáme z naklíčených semínek

Živá rostlina Říká vám něco jméno Květa Fialová? Jedna z nejoblíbenějších českých hereček, známá ja...

Dejte si k snídani raději granolu

Čeká vás náročný den, například stěhování, anebo jste si naplánovali celodenní výlet na kolech, a ne...