Zdravá výživa je klíčem k dlouhodobému zdraví a vitalitě. V Německu, zemi bohaté na kulinářské tradi...
Blog o zdravé výživě
5 zdravých potravin z Německa
Zhubněte s kajenským pepřem
Milovníci pikantních pokrmů jistě přivítají jednu pozitivní informaci. Pálivá jídla pomáhají v ...
Když čokoládu, tak jedině kvalitní
Obchody a obchodní řetězce nám nabízejí celou řadu čokolád a čokoládových polev, ale o kvalitě větši...
Proč konzumovat hořčičné klíčky
Obranyschopnost organismu je důležitá v každém věku a v každém ročním období. Na jaře a na...
Jak se vyrábějí cereálie
Také máte rádi k snídani cereálie? Tak to by vás mohlo zajímat, jak se tato oblíbená, a předevš...
Sušené ovoce má mnoho možností využití
Sušení je jednou z možností, jak si uchovat celou řadu přírodních produktů po celý rok. Je to n...
Klíčky červeného zelí jsou nejen zdravé, ale také krásné
Některé druhy zeleniny jsme si zvykli konzumovat pouze v jedné podobě a připravujeme se tak o d...
Čím je výjimečná naklíčená ředkvička
O tom, že se zelenina nemusí konzumovat pouze ve zralém stavu, vás přesvědčí naklíčená semínka. Bude...
Vitamínů nesmí být ani málo ani moc
Ačkoliv se lidstvo bez vitamínů zřejmě neobešlo nikdy, k jejich objevení došlo v podstatě ...
Znáte chia semínka?
Vypěstovat si vlastní zdroj vitamínů a minerálů je jednodušší, než by se mohlo na první pohled zdát....