Potravinové doplňky ano či ne

Má smysl užívat potravinové doplňky? Nebo je to jen zbytečné vyhazování peněz? K zodpovězení těchto otázek by mohla přispět následující fakta:

Nedostatek minerálů a stopových prvků v zemědělské půdě. Moderní zemědělství se potýká s řadou problémů. Pokud si odmyslíme ty finanční, jsou to například eroze půdy, nasazení nevhodných hnojiv, nedostatek půdního organického humusu a někdy také vyzdvihování výnosů (kvantity) na úkor kvality zemědělských plodin. Tím pádem mohou v zemědělské půdě chybět některé minerály a stopové prvky, jako je hořčík, zinek, měď nebo selen.

Znečištěné ovzduší leteckým provozem. Na základě údajů z „Řízení letového provozu ČR a.s.“ bylo „v roce 2024 zaznamenáno nad naším územím 711 216 letových pohybů“. To je téměř o 90 tisíc letových pohybů více ve srovnání s předchozím rokem. Z proudových a pístových leteckých motorů se do ovzduší uvolňují kromě oxidů dusíku, oxidu uhelnatého a oxidu siřičitého také saze a nespálené palivo a při vysokých teplotách hoření leteckého paliva i zoxidované těžké kovy, z nichž se vyrábí letecké motory, jako je mangan, hliník, baryum, ytrium, titan atd. Toto znečištění pak ovlivňuje kvalitu života na celé planetě. A to jsme zde uvedli pouze letové pohyby nad naším územím. Víte, kolik letových pohybů proběhne každý rok na celém, světě? S odstraňováním těžkých kovů a dalších nečistot výborně pomáhá například sladkovodní řasa chlorella, která i díky vysokému obsahu chlorofylu poskytuje organismu účinný obranný štít.

Průmyslová výroba. Legislativní opatření a moderní technologické výrobní postupy mohou výrazně omezit produkci škodlivin, ale rozhodně to v současné době není ideální stav. Stále se tu a tam potýkáme se smogovou situací (polétavý prach s těžkými kovy, oxidy síry a dusíku) a dalším znečištěním životního prostředí, které zasahuje zemědělskou půdu a vodní zdroje.

Sluneční svit. V zimních měsících vytváří naše pokožka velmi omezené množství vitamínu D. Ten je například důležitý pro vstřebávání vápníku a fosforu ze stravy, pro přirozený imunitní systém a psychickou pohodu. Málo vitamínu D se také tvoří u lidí, kteří tráví většinu času v uzavřených prostorách, například v kancelářích. Vitamín D lze při správném dávkování bezpečně doplnit právě potravinovými doplňky.