Aromaterapie pro prevenci a léčbu civilizačních chorob

Součástí zdravého životního stylu bývá i aromaterapie. Vyplatí se mít doma aromalampu a sadu éterických rostlinných olejů do odpařovací misky.

Pamatuji dobu socialismu a v něm jisté období, kdy se ve společnosti do značné míry propagovaly plastické hmoty. Tehdy byl moderní především umakart, bakelit, polypropylen a polyetylen a z těchto materiálů se zhotovoval nábytek i domácí potřeby. Někteří lidé se dokonce houfně zbavovali klasické keramiky a porcelánu a natolik důvěřovali plastům, že to mohlo připomínat onu známou scénu z filmu „Pelíšky".

Doba plastová sice přetrvala do současnosti, ale mnoho lidí si už dnes uvědomuje, že plast nemůže plně nahradit přírodní materiály. Ty se totiž podílejí i na prevenci a léčbě civilizačních onemocnění, z nichž mnohé způsobuje stres a přehnaný technický rozvoj. Síla přírody je ale patrná už v mnoha obchodech s potravinami a dokážeme ji ocenit i v podobě aromaterapie, kdy máme možnost mít nablízku vůně, které se běžně v domácnosti či na pracovišti nevyskytují.

Víte, který lidský smysl je nejméně probádaný? Je to čich. Schválně, zkuste popsat někomu, jak voní polévka, kterou jste právě připravili podle vlastního receptu, co nikdo kromě vás nezná. I sebedokonalejší textový popis nedokáže nahradit pouhý jediný čichový vjem. Dokud tu polévku někdo neucítí, nemůže chápat, jak voní.

Pro lidské pokolení je zároveň velkou záhadou, jak mohou přírodní materiály tak intenzivně a specificky vonět, kdo jim tu vůni propůjčil, kdo ji vytvořil? Jak voní růže, ví snad každý, ale nikdo nedokáže tu růži vyrobit, pouze umíme již „vyrobené" růže šlechtit.

Podstatné ale je, že máme k dispozici pestrou plejádu esenciálních olejů pro aromaterapii, která má preventivní a léčebné účinky a lze ji využívat denně. Každý den si můžete doma nakapat do odpařovací misky hřebíček, grep, rozmarýn, eukalyptus, tea tree nebo mandarinku a vnímat tyto vůně tak, že vám budou dělat dobře a potěší třeba i vaši návštěvu, co k vám zrovna zavítala na kus řeči.