Doprava ZDARMA pri nákupe nad 80 €
Striedajte nealkoholické nápoje
Nealkoholické nápoje sa oplatí nakupovať v širšom rozpätí a striedať medzi sebou. Váš pitný režim tak získa viac živín a bude pestrejší a rozmanitejší.
V mnohých zdrojoch na internete sa v súvislosti so zdravou výživou pojednáva predovšetkým o potravinách a potravinových výživových doplnkoch. Tieto zdroje sa zameriavajú napríklad na cestoviny, strukoviny, orechy a semienka, kysnuté mliečne výrobky či superpotraviny, avšak súčasťou výživového programu sú aj nápoje.
Zdravá výživa nepočíta s alkoholickými nápojmi, výnimkou je napríklad kombucha, ktorá obsahuje malé percento alkoholu, ale rozhodne nikto z týchto skúsených a dôveryhodných predajcov zdravej výživy nezaraďuje medzi bežný sortiment pivo, víno či destiláty. Alkohol je bunkový jed, ľudské telo ho na nič nepotrebuje a súčasťou bežného pitného režimu sú iba nealkoholické nápoje.
Tých existuje obrovské množstvo druhov a vyznať sa v nich nie je práve ľahké, avšak v tomto smere pomáha celkom jednoduché pravidlo: Nealkoholické nápoje je vhodné striedať a nezostávať len pri jednom zdroji z dôvodu čo najväčšej rozmanitosti pri dopĺňaní výživových prvkov.
Dojčenské vody. Výhodou dojčenských vôd je minimálny obsah nežiaducich a toxických látok, ale ich nevýhodou môže byť minimálny obsah rozpustených minerálnych iónov. Preto je rozumné najmä mäkkú vodu z hlbinných vrtov striedať s minerálkami.
Minerálne vody. Keď si na internete vyhľadáte zoznam minerálnych vôd, ktoré vyvierajú na našom území, objavíte tu pomerne dlhý zoznam 25 liečivých prameňov, ktoré sa stáčajú do plastových či sklenených fliaš. Vzájomnou kombináciou a striedaním minerálok môžete vhodne doplniť chýbajúce minerálne a stopové prvky.
Limonády a sirupy. Tieto nápoje obsahujú už väčšie množstvo výživy a môžeme ich sčasti označiť už za potraviny, aj keď sú dobrou voľbou pre pitný režim. Mali by však byť v BIO kvalite z dôveryhodných zdrojov.
Ovsené, ryžové, mandľové a kokosové nápoje. Tieto nápoje bývajú ešte sýtejšie a výživnejšie než limonády. Možno ich tiež zaradiť do pitného režimu, ale opäť ide už o potravinu.
Nealkoholické nápoje v našej ponuke
Pre pestrejší pitný režim môžete nahliadnuť do kategórie nealkoholické nápoje. Štyri tipy:
Diskusia (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.