Prečo jesť arašidy
Arašidy sú nesmierne chutné a v našej krajine sa tešia veľkej obľube desiatky rokov. Môžete si na nich pochutnať v podobe arašidového krému bez cukru.
Máte radi arašidy? Ja by som za ne dal hocičo.
Sú veľmi chutné. Preslávené slovenské arašidové horalky Sedita si v našej krajine získali už mnoho priaznivcov. Sú vynikajúce, aj keď trochu presladené bielym cukrom, čo im uberá na kvalite, ale ak chcete siahnuť po rýchlej desiate a dopriať si ju aj napriek tým kvantám cukru, na horalkách si naozaj pochutnáte. Zaujímavé je, že chutia aj mojej mačke, vždy jej musím nechať kúsok, olúpať suchú oblátku a dať jej vylízať arašidovú náplň. Arašidy sa však už mnoho rokov predávajú v podobe arašidového krému bez cukru a ak si chcete urobiť radosť niečím zdravším, odsuňte horalky nabok. Arašidové krémy sú však zradné v tom, že sú také lahodné, že sa nimi môžete napchať až do prasknutia a tieto nadbytočné kalórie sa vám potom uložia do tukových vankúšikov.
Sú výživné a sýte. Áno, je to tak, arašidy sú veľmi výživná strukovina, naozaj to nie sú orechy, ale strukovina. Obsahujú mnoho minerálov, stopových prvkov a vitamínov a bez pridaného cukru je to superpotravina vhodná na domácu desiatu a tiež desiatu do školy či do zamestnania.
Arašidy do posilňovne. Ak si pôjdete zacvičiť do posilňovne, vezmite si so sebou vrecúško či pohárik naplnený arašidmi a hrozienkami. V tejto kombinácii sú veľmi lahodné a doplnia energiu po cvičení bez toho, aby ublížili vášmu podžalúdku. Nemajú vysoký glykemický index a energiu si z nich krvný obeh berie pomaly a postupne.
Arašidy na lyžiarsky svah. To isté môžete urobiť aj na zjazdovke alebo na bežkách v zasneženej stope. Zmes hrozienok a arašidov zahrieva trávenie a posilňuje krvný obeh a je to presne tá ideálna maškrta do zimného počasia. Takže až budete lyžovať v Josefovom Dole na zjazdovke Buková hora a budete chcieť zájsť na grog a punčové rezy do tamojšej cukrárne, doprajte si radšej dobroty z vlastných zásob a v cukrárni si objednajte iba čaj alebo kávu, ak ju máte radi.
Diskusia (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.




