Goji chutná i pomáhá

Goji je drobné bobulovité ovoce s výraznou červenou barvou a skvělou sladkokyselou chutí, takže si ho rychle zamilujete. A budete ho mít ještě o něco raději, až zjistíte, že má výborné účinky na zdraví člověka!

Plody kustovnice čínské – goji jsou natolik nabité cennými živinami, že vám nedovolí zestárnout. To je samozřejmě řečeno s nadsázkou, i když v čínské lidové medicíně se goji doporučuje pro jeho pozitivní účinky na dlouhověkost – mimo jiné je to jistě dáno tím, že obsahuje vysoké množství vitamínu C a dalších antioxidantů, které posilují imunitu a brání buňky před útoky volných radikálů.

5

Bobule goji jsou zkrátka živinami doslova nabité. Najdeme v nich vitamíny, minerály, stopové prvky, karotenoidy, polysacharidy, a ještě mnohé jiné cenné látky, které se jen málokde jinde vyskytují v tak velkých koncentracích na jednom místě. Toto drobné ovoce hravě strčí do kapsy mnohé vitamínové preparáty a umělé doplňky stravy.

Prospěje vašim ledvinám i játrům, vašemu zraku, imunitě, můžete ho využít na podporu hubnutí, ke snížení hladiny cukru v krvi, a dokonce i proti depresím. Není toho málo, čím se goji může pochlubit.

Jestliže byste chtěli konzumovat plody kustovnice čínské v čerstvé podobě, tak vám nezbývá než se vypravit do její domoviny v Číně anebo si tento nenáročný keřík vypěstovat na zahrádce.

Ovšem užít si chutné goji můžete i mnohem snazším způsobem a bez práce – stačí, když si zakoupíte goji v sušené podobě.

Sušené goji připomíná rozinky a má příjemnou chuť. Můžete ho konzumovat jen tak, přidávat do různých cereálních směsí anebo třeba do jogurtu, anebo bobule využít k přípravě čaje.

Doporučuje se sníst jednu až dvě hrsti bobulí denně. Nežádoucích účinků goji se přitom rozhodně obávat nemusíte. Žádné nežádoucí účinky kustovnice čínské na lidské zdraví nejsou známé, a pokud to s konzumací přeženete, tak se vás nepotká nic horšího než běžné trávící obtíže.

button_kupte-zde

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení