Doprava ZDARMA pri nákupe nad 80 €
Ako zlepšiť regeneráciu organizmu
Na ľudské telo aj myseľ pôsobí celý rad rušivých vplyvov a aby sme sa dožívali vysokého veku v zdraví, je potrebné zamerať sa okrem rozumne zostaveného jedálnička a dostatku pohybu aj na tieto negatívne javy.
Hluk. Môže sa to zdať ako prehnané varovanie, ale k najnebezpečnejším vplyvom, ktoré nepôsobia ani tak na zvukovody, ako na ľudské podvedomie, patrí hluk. Trvalá či častá hluková záťaž môže viesť k závažným psychickým ochoreniam, ako sú depresie, úzkosti, panické ataky a pod. Vo vlastnom záujme sa snažte čo najviac vyvarovať hluku vo všetkých podobách, kam patrí práca v hlučnom prostredí, silná automobilová doprava, príliš hlasná hudba na hudobných akciách, zábavná pyrotechnika, demolačné práce atď. Nepríjemnými zdrojmi hluku môžu byť aj nevhodne riešené klimatizácie a veľmi hlučné domáce spotrebiče.
Priemyselný, letecký a automobilový smog. Toto je pomerne pálčivý problém na tejto planéte a nie je v našich súčasných možnostiach sa smogu s obsahom ťažkých kovov úplne vyhnúť. Preto je rozumné užívať pravidelne vhodné detoxikačné doplnky stravy, ako je napríklad sladkovodná riasa chlorella, ktorej účinnosť je nezvyčajne vysoká možno aj vďaka obrovskému množstvu chlorofylu.
Voľné radikály. Voľné kyslíkové radikály sa v organizme tvoria úplne prirodzene a v obmedzenom počte pomáhajú udržať v chode imunitný systém, ale ak ich množstvo prekročí únosnú mieru, je zle. Dochádza k takzvanému oxidačnému stresu a ten neveští nič dobré. Oxidačný stres ničí v tele všetko, čo mu príde pod ruku, poškodzuje všetky telesné bunky a môže zasiahnuť aj DNA, čo by potom mohlo viesť aj k nádorovému bujneniu. Oxidačný stres však nespôsobujú len voľné radikály, ale všetky ostatné negatívne javy, ktoré sa tu snažím opísať.
Cigarety a alkohol. Bolo by asi zbytočné uvádzať, ako a prečo škodia tieto toxické látky ľudskému organizmu, ale pre úplnosť ich sem do textu zaraďujem, aby bolo zrejmé, že sa nemajú bagatelizovať.
Psychický tlak. Voľné kyslíkové radikály vznikajú aj pod psychickým tlakom, ktorému môžu byť ľudia vystavení v škole, na pracovisku, vonku na ulici a dokonca aj v domácnosti alebo na dovolenke. Je dobré si to uvedomiť a pracovať s tým. Psychický tlak spôsobujú rôzne negatívne emócie a tiež negatívne ladené relácie v televízii, filmy alebo spravodajstvo.
Vplyv spánku. Spánok má obrovský očistný a regeneračný vplyv. Každý by mal vo vlastnom záujme spať dostatočne dlho, vhodne vetrať, spať pri optimálnej teplote a bez hluku a svetla, aby sa tvoril spánkový hormón melatonín.
Chlorella v našej ponuke
Ak chcete chlorellu zaradiť do jedálnička, vyberte si z kategórie chlorella. Tri tipy:
Diskusia (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.