Vôňa dokáže zmeniť atmosféru za niekoľko okamihov
Aromaterapia využíva vône esenciálnych olejov na navodenie príjemnej atmosféry a psychickej pohody. Správne zvolená vôňa dokáže za chvíľu premeniť priestor aj náladu.

Vôňa patrí medzi zmysly, ktoré dokážu najrýchlejšie ovplyvniť našu aktuálnu náladu. Stačí otvoriť fľaštičku s esenciálnym olejom a v okamihu sa miestnosť premení. Aromaterapia pracuje práve s touto vlastnosťou a využíva vône prírodných silíc na navodenie uvoľnenia, sústredenia alebo príjemnej atmosféry v domácnosti.
Nejde pritom len o osviežovač vzduchu. Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín destiláciou alebo lisovaním a nesú si tak ich charakteristickú arómu aj vlastnosti. Levanduľa býva spájaná s uvoľnením, citrusové vône dokážu navodiť sviežosť a energiu, zatiaľ čo drevité tóny prinášajú pocit stability a pokoja.
Ako vône používať v domácnosti
Existuje hneď niekoľko spôsobov, ako si aromaterapiu vyskúšať doma:
- aróma difúzer s vodou, ktorý jemne rozptyľuje vôňu do miestnosti,
- pár kvapiek oleja na keramický difúzer alebo hlinený kamienok,
- pridanie do kúpeľa pre relaxačný večer,
- vonné tyčinky nasiaknuté olejom v uzavretom priestore,
- masážna zmes s bázovým olejom na použitie na pokožku.
Pri výbere vône je dobré vychádzať z toho, aký účinok chcete navodiť. Do spálne sa často hodia jemnejšie a upokojujúce tóny, do pracovne naopak vône, ktoré podporujú sústredenie a sviežosť. Kombinácia viacerých olejov môže priniesť zaujímavé a vyvážené výsledky, stačí však začínať s malým množstvom.
Esenciálne oleje je vhodné uchovávať v tmavých fľaštičkách mimo priameho slnečného svetla, aby si zachovali svoju vôňu aj účinnosť čo najdlhšie.
Diskusia (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.




