Červená řepa, ač je často v jídelníčku opomíjená, se řadí mezi nejzdravější druhy zeleniny. Řadí se také mezi jednu z nejléčivějších potravin vůbec. V kombinaci s dalšími potravinami si díky ní můžeme dopřát opravdový gurmánský zážitek. Zařaďte tento elixír zdraví do vašeho jídelníčku a dopřávejte si jej pravidelně v libovolné podobě. Jaké má červená řepa účinky na lidské zdraví a jaké cenné látky obsahuje?
Obsah cenných a prospěšných látek
- vláknina
- sodík, vápník, draslík, hořčík, železo
- vitamíny skupiny B
- vitamín C
- rostlinná barviva
- kyselina listová
Účinky červené řepy na naše zdraví
- PODPORA IMUNITNÍHO SYSTÉMU
Pokud chcete posílit vaši imunitu, pak je šťáva z červené řepy pro svůj vysoký obsah cenných antioxidantů skvělou volbou a ve světě přírodní medicíny nezná konkurenci.
- PREVENCE RAKOVINY
Pravidelná konzumace červené řepy má preventivní efekt proti vzniku rakoviny. Ideálně si jí dopřejte alespoň 1x týdně.
- ÚČINNÁ DETOXIKACE
Vyzkoušejte na vlastní kůži skvělé detoxikační účinky červené řepy. Ta pomáhá zbavit tělo toxinů a dalších škodlivých látek, čistí krev, střeva a močové cesty.
- SNÍŽENÍ KREVNÍHO TLAKU
Červená řepa si také poradí se snížením krevního tlaku a tím tak pomáhá snižovat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, riziko infarktu a mozkové mrtvice.
- POMOC PŘI CHRONICKÝCH ZÁNĚTECH
Tento zdravý elixír pomáhá také při léčbě nejrůznějších chronických zánětů a snižuje i riziko jejich vzniku.
- ZLEPŠENÍ STAVU TRÁVICÍHO SYSTÉMU
Díky vysokému obsahu rozpustné vlákniny zlepšuje stav trávicího traktu, kdy napomáhá správnému trávení a pomáhá bojovat proti obezitě. Je tak skvělým pomocníkem při hubnutí a dietách.
- DOPING PRO MOZEK
Červená řepa je skvělým dopingem pro mozek. Podporuje nervové a poznávací funkce, omlazuje mozek a pomáhá oblast mozku zbavovat těžkých kovů.