Granoly

Granolové müsli je ideálnou zmesou všetkých výživných zložiek (sacharidov, bielkovín, vlákniny, zdravých tukov, vitamínov a minerálov), ktoré vás rýchlo zasýtia, dodajú vám energiu a môžete si ich vziať prakticky kamkoľvek so sebou. Nahrádza nezdravé sušienky, čokoládu a oblátky s bielym rafinovaným cukrom a dokonca ich prevyšuje obsahom živín.

Z čoho sa zmes skladá? Základ tvoria celozrnné obilné vločky alebo lupienky (ovsené, kukuričné atď.), rôzne druhy orechov a semien, hrozienka a iné sušené ovocie, mletá škorica, strúhaná čokoláda, strúhaný kokos, kakao a prírodné sirupy (javorový, agávový, bazový). Zmes sa potom upečie, čím sa zvýrazní jej výnimočná chuť.

Zdravé müsli skladujte pri izbovej teplote, najlepšie mimo dosahu denného svetla, v uzatvárateľnej nádobe. Môžete si ho vziať so sebou na výlety do prírody, pri športe, do práce aj do školy. Pochutnajú si na nej dospelí aj deti a pomôže vám udržať si zdravú hmotnosť.