Značky
Banán zaženie hlad a dodá energiu
Kto by nemal rád banány? Ide o exotické ovocie obľúbené ako u dospelých, tak u detí. A to aj napriek tomu, že banány, na aké môžeme naraziť na pultoch českých obchodov, majú ku skutočne kvalitnému a zrelému ovociu, ktoré sa pod týmto názvom skrýva, dosť ďaleko.
Bežné banány pre export sú zbierané nezrelé, a predtým sú mnohokrát chemicky ošetrené. Málokto z nás tak vie, ako sladko chutia skutočne dobré banány. Tie je možné v našich končinách získať prakticky len v sušenej podobe. Keď si kúpite kvalitné sušené banány, ktoré sú zberané až za plnej zrelosti, budete prekvapení tým, aké sú sladké.
Nielenže výborne chutia, ale zároveň obsahujú celý rad hodnotných živín. Napríklad železo, draslík a vápnik, vitamíny skupiny B či betakarotén. Nájdeme v nich aj vlákninu, ktorá prospieva tráveniu, cukry pre rýchle dodanie energie a aminokyselinu tryptofán pre dobrú náladu.
Nielen čerstvé, ale aj sušené banány vás zasýtia a dodajú energiu v čase, keď ju budete najviac potrebovať.