ClickCease

Psyllium BIO (indický skorocel)

Najpredávanejšie

Psyllium BIO 300g
 
€7,78
Psyllium BIO 150g
 
€4,39
2 položiek celkom
Psyllium BIO 300g
€7,78
309
Psyllium BIO 150g
€4,39
306

Trpíte zápchou a nepravidelnou stolicou? Vyskúšajte psyllium!

Psyllium aleboPlantago ovata je jednoročná liečivá rastlina, ktorej semená výrazne pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach. Semená tejto rastliny obsahujú veľké množstvo rozpustnej vlákniny, ktorá dokáže absorbovať veľa vody, a tým výrazne zväčšiť svoj objem. Psyllium nájdete aj pod názvom indický skorocel alebo indický skorocel, pretože rastlina sa pestuje v Indii na výrobu semien.

Vláknina Psyllium je ideálnym pomocníkom na harmonizáciu trávenia. Jeho čaro spočíva v tom, že dokáže viazať toľko vody, že dokáže zväčšiť svoj objem až 20-krát. Okrem toho má minimálnu kalorickú hodnotu, takže je skvelý aj pri redukčnej diéte.

Rozpustná vláknina psyllium sa postupne mení na slizovitú hmotu s veľkým objemom, ktorá zaplní žalúdok a vyvolá pocit sýtosti. Psyllium obsahuje minimum kalórií, takže keď ho pridáte do svojho jedálnička, získate pocit sýtosti s minimom kalórií.

Rovnako psyllium zväčšuje objem stolice, a tým podporuje peristaltiku čriev a rýchlejší odchod stolice z tela vrátane všetkých škodlivých látok a odpadových produktov. Psyllium mechanicky čistí vnútorné prostredie čriev a znižuje vstrebávanie odpadových látok z čreva tým, že urýchľuje prechod tráveniny črevom.

Ak je príjem vlákniny nízky, stolica je zriedkavá, potrava v čreve kvasí a vznikajú toxíny - psyllium tomu pomáha predchádzať.

Vďaka vstrebávaniu tekutín môže psyllium pomôcť aj pri hnačke.

Ako užívať psyllium?

Ak máte problémy so zápchou alebo nepravidelnou stolicou, určite vám prospeje práškové psyllium alebo kapsuly. Pri dávkovaní psyllia musíte pamätať na dostatočný príjem tekutín počas dňa, tablety psyllia sa musia dôkladne zapiť.

Nízka cena psyllia sa určite bude hodiť na harmonizáciu trávenia a počas redukčnej diéty.