56 položiek celkom

Cena

036
0.039424404036

Značky

Zobrazených položiek: 56
dyne
€3,11

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2340 kJ / 559 kcal Bielkoviny: 30,2 g Sacharidy / cukry : 10,7 g / 1,4 g Tuky / Nasýtené : 49 g / 8,6 g Vláknina: 6 g Soľ: 0 g

Kód: 1152
Kešu Natural 1kg
€11,39

 

Kód: 1101
slun
€1,54

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2475 kJ / 591 kcal Bielkoviny: 19,1 g Sacharidy / cukry: 27,6 g / 3,1 g Tuky / Nasýtené: 45 g / 5,6 g Vláknina: 11 g Soľ: 0 g

Kód: 1158
grizly pistacie Kód: 006503
MANDLE ÚDENÉ - 200g
€3,51

Ak máš rád dymovú príchuť rovnako ako my, tak sú údené mandle priamo pre teba! Zavri oči a ochutnaj - takto výrazná chuť ťa prenesie na BBQ grilovanie, kde dym zaleje všetky...

Kód: 3299
Ľanové semienka 250g
€1,54

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 1971 k J / 471 kcal Bielkoviny: 29 g Sacharidy / cukry : 2,9 g / 1,6 g Tuky / Nasýtené: 30,9 g / 3 g Vláknina: 38,6 g Soľ: 0,1 g

Kód: 1155
Para orechy 250g
€5,87

Nutričné hodnoty na 100g: Energia: 2950 kJ / 705 kcal Bielkoviny: 14,2 g Sacharidy: 10,5 g z toho cukry 2,4 g Tuky: 67,2 g z toho nasýtené 16,3 g Vláknina: 5,9 g Soľ: 0 g

Kód: 1080
Vlašské orechy lúpané 1kg
€11,79
Kód: 1053
GRIZLY Zmes jadier orechov 1000 g
€12,81
Kód: 006900
GRIZLY Raw Bar mango-makadam-čierne ríbezle 55 g Kód: 00614698
liska 250
€4,30

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2749 kJ / 657 kcal Bielkoviny: 15,9 g Sacharidy: 4,8 g z toho cukry 3,2 g Tuky: 61,2 g z toho nasýtené 5,6 g Vláknina: 10 g Soľ: 0 g

Kód: 1092
grizly kešu Kód: 0061747
Country Life Ľan Zlatý BIO 300 g
€2,21
Kód: 00611212
Grizly raw bar kokos-kešu-kakao 55g
€1,54
Kód: 00614697
PISTÁCIA V ŠKORÁPKE SOLENEJ - 200g
€4,30

Dávaš prednosť lúpaniu škrupín? Pistácie sú ideálnou voľbou! Pražením sa zvýrazní ich úžasná chuť . A jemné presolenie je ako čerešnička na torte. Navyše si užijete veľa srandy...

Kód: 3281
Kešu Natural 250g
€3,51

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2314 kJ / 553 kcal Bielkoviny: 18,2 g Sacharidy: 30,2 g z toho cukry 5,9 g Tuky: 43,9 g z toho nasýtené 7,8 g Vláknina: 3,3 g Soľ: 0 g

Kód: 1098
mandle nat
€3,90

 

Kód: 1086
Makadamové orechy BIO lúpané 500g
€21,68
Kód: 2120
pini 100
€4,42
Kód: 1041
Pekanové orechy 250g
€5,87

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 3063 kJ / 732 kcal Bielkoviny: 9,1 g Sacharidy: 13,8 g z toho cukry 4,3 g Tuky: 71 g z toho nasýtené 6,1 g Vláknina: 9,6 g Soľ: 0 g

Kód: 1074
kesu chilli
€3,90

Hľadáte niečo, čo vás zahreje a zároveň osvieži ? Kešu oriešky s chilli a limetkovou príchuťou sú TU ! Keď ochutnáte jeden kúsok orieškov s touto kombináciou, nebudete chcieť...

Kód: 3287
mandle
€14,15
Kód: 1047
mandle
€4,30
Kód: 1044
mandleč Kód: 0063410
GRIZLY Semienková zmes 1000 g
€5,87
Kód: 00611432
Kokosové chipsy kakao BIO 70g
€2,52
Kód: 4288
liska 250
€13,76

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2749 kJ / 657 kcal Bielkoviny: 15,9 g Sacharidy: 4,8 g z toho cukry 3,2 g Tuky: 61,2 g z toho nasýtené 5,6 g Vláknina: 10 g Soľ: 0 g

Kód: 1095
mandle nat
€12,97

 

Kód: 1089
Para orechy 1kg
€19,67

Nutričné hodnoty na 100g: Energia: 2950 kJ / 705 kcal Bielkoviny: 14,2 g Sacharidy: 10,5 g z toho cukry 2,4 g Tuky: 67,2 g z toho nasýtené 16,3 g Vláknina: 5,9 g Soľ: 0 g Para...

Kód: 1083
pistacie
€31,50

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2619 k J/ 626 kcal Bielkoviny: 19,7 g Sacharidy: 25,3 g z toho cukry 5,7 g Tuky: 49,4 g z toho nasýtené 7,9 g Vláknina: 7,5 g Soľ: 0 g

Kód: 1071
pistacie
€9,03

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 2619 k J/ 626 kcal Bielkoviny: 19,7 g Sacharidy: 25,3 g z toho cukry 5,7 g Tuky: 49,4 g z toho nasýtené 7,9 g Vláknina: 7,5 g Soľ: 0 g

Kód: 1068
kokos
€1,66

 

Kód: 1056
Vlašské orechy lúpané 250g
€3,90
Kód: 1050
mandle nat Kód: 7979
ořech pec
€5,87
Kód: 2147
kokos
€3,90

 

Kód: 1059
GRIZLY RAW Bar acai-kešu-konopné semienko 55 g Kód: 00614696
FIT MIX SEMIENKA 100G
€2,21
Kód: 4207
Pekanové orechy BIO 500g
€17,74
Kód: 2126
Pekanové orechy 1kg
€22,43

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 3063 kJ / 732 kcal Bielkoviny: 9,1 g Sacharidy: 13,8 g z toho cukry 4,3 g Tuky: 71 g z toho nasýtené 6,1 g Vláknina: 9,6 g Soľ: 0 g

Kód: 1077
Makadamové orechy 1kg
€35,44

Nutričné hodnoty na 100 g: Energia: 3004 kJ / 718 kcal Bielkoviny: 7,9 g Sacharidy: 13,8 g z toho cukry 4,6 g Tuky: 75,8 g z toho nasýtené 12,1 g Vláknina: 18,6 g Soľ: 0 g...

Kód: 1065
zlatyvyber
€19,32
Kód: 8652
Natu mix orechy 200g - min. trvanlivosť do 01/23 Kód: 8524
semi1 Kód: 8016
hlavni nahled (1)
€8,24
Kód: 7205
hlavni nahled Kód: 7202
Hore
Ďalšie produkty

Zdravé tuky – oriešky, orechy a semienka sú bohatou zásobárňou zdravých tukov. Väčšinou ide o prevahu nenasýtených mastných kyselín – mono nenasýtených, alebo omega-3 a omega-6. Tuk je nevyhnutnou súčasťou nášho jedálnička, a obzvlášť ten rastlinný by v ňom nemal chýbať.

Vláknina - zdá sa to až prekvapivé, ale aj v dnešnej dobe, keď významne vzrástol počet záujemcov o zdravú výživu, je na tanieroch stravníkov nedostatok vlákniny. Spôsobujú to rôzne výrobky z bielej múky alebo pochutiny z rafinovaného cukru, sladené sýtené nápoje, torty, zákusky, mliečne výrobky, mäso a údeniny, čo sú zdroje, ktoré vlákninu neobsahujú takmer vôbec. Naopak mnoho ju nájdete v orechoch a rastlinných semienkach, obzvlášť potom v slnečnici, tekvicových semenách, mandliach a vlašských a lieskových orieškoch.

Rastlinné proteíny – podobne ako u strukovín a niektorých obilnín je obsah proteínov v orieškoch, semenách a sušených plodoch približne v rozmedzí od dvadsiatich do tridsiatich percent. Rastlinná strava má skutočne proteínov dostatok, dôležité je vhodne poskladať jedálniček tak, aby vyhovoval aj vegánom a vegetariánom, ktorí nekonzumujú mäso alebo potraviny živočíšneho pôvodu. Avšak aj konzumenti mäsitých pokrmov môžu do svojej stravy zaradiť jedlá bezmäsité a zároveň výživné, ako sú napr. ovsené kaše, omelety a palacinky, nátierky z cíceru alebo fazule, arašidové a orieškové krémy a mnoho ďalších.

Vitamíny a minerály – obsah minerálnych látok a vitamínov, najmä vitamínu E, K a skupiny B je v semenách a orieškoch značný. Sú to v podstate plody, z ktorých by mala začať vyrastať nová rastlinka, a na jej klíčenie a počiatočné dni jej rastu je nutné, aby čerpala živiny práve zo semenného jadra. Koncentrovaná forma minerálov, stopových prvkov a vitamínov má nezastupiteľný význam aj pre výživu človeka a spolu s ovocím, zeleninou, obilninami a strukovinami tvorí základný pilier zdravej a racionálnej stravy.