Značky
Ako správne klíčiť: https://www.nakliceno.cz/kliceni-seminek/
Zdrojom zdraviu prospešných látok, ktoré si môžete pestovať sami, je veľmi chutná žerucha.
Žerucha, okrem toho, že je nenáročná na pestovanie, je tiež bohatým zdrojom vitamínu C a vďaka tomu, že si klíčky žeruchy môžete pestovať aj doma a to po celý rok, budete mať prísun vitamínov aj v zimnom období.
Má protizápalové účinky a posilňuje imunitu. Je vhodná na časté zápaly močového mechúra, obličiek, zápaly dýchacích ciest aj prechladnutia, má pozitívny vplyv na trávenie, činnosť žlčníka a pečene.
K domácemu pestovaniu klíčkov žeruchy môžete využiť produkty semienok ako Žerucha-semená na klíčky, Žerucha Bio-semená na klíčenie atď.
Kľúčiky žeruchy sú nielen zdroj vitamínov a ďalších látok, ale jej využitie nájdete aj v kuchyni. Má špecifickú chuť, ktorá je štipľavá a preto sa často využíva ako zelené korenie, sype sa priamo na pečivo, do zeleninových šalátov, polievok i nátierok.
Celoročné domáce pestovanie napríklad na parapete okna vám zaistí každodenný prísun skvelej chuti a vitamínov.