Trávení a žaludek

Když trávení není v pohodě

Trávicí potíže dokážou znepříjemnit celý den. Ať už vás trápí pálení žáhy, nadýmání, zácpa, průjem nebo nepříjemné pocity po jídle, tělo tím dává najevo, že potřebuje zklidnit a srovnat. Právě tady přichází ke slovu přírodní podpora trávení pomocí bylinek, je to jemná, ale účinná cesta, jak dát žaludku i střevům prostor pro regeneraci a rovnováhu. I nadýmání bylinky umí srovnat, stejně tak naleznete na pálení žáhy bylinky, které uleví od nepříjemného pálení a syndrom dráždivého tračníku bylinky rozhodně uklidní.

Pomoc z přírody pro žaludek, střeva i játra

Každá z bylin v této kategorii má své specifické účinky. Ať už hledáte úlevu od konkrétních potíží, nebo jen chcete podpořit své trávení celkově, můžete si vybrat z osvědčených druhů:

• bylinky na žaludek, který nebolí – uklidňují sliznici, snižují překyselení a chrání před podrážděním,

• bylinky na bolavý žaludek – mírní bolest a pálení, podporují hojení,

• bylinky na pálení žáhy – pomáhají snížit kyselost,

• reflux jícnu – bylinky, které dokonale ochání jícen,

• bylinky na játra – podporují detoxikaci a látkovou výměnu,

• bylinky na žaludeční vředy – hojivé a protizánětlivé účinky,

• bylinky na střeva – zklidňují a podporují trávení,

• bylinky na zažívání – posilují chuť k jídlu a pomáhají s trávením tuků,

• bylinky na průjem – stahující účinky, snižují podráždění střev,

• bylinky na zácpu – jemně podporují pohyb střev a pravidelné vyprazdňování,

• bylinky proti nadýmání – uvolňují křeče a usnadňují trávení,

• překyselení žaludku – bylinky, které harmonizují pH a zklidňují.

Najdete zde například heřmánek, který má protizánětlivé a zklidňující účinky, ostropestřec, osvědčený při očistě jater, nebo lékořici, která chrání sliznice žaludku a jícnu. Skvělým pomocníkem je i mateřídouška na plynatost a křeče, kontryhel pro jemné zklidnění trávení, nebo jalovec, který podporuje trávení tuků.

Lehčí pocit a klid v těle

Ne vždy je potřeba sahat po lécích, bylinky často přinášejí úlevu bez vedlejších účinků. Nepříjemný zánět jícnu, bylinky zklidní, bolestivý zánět střev, bylinky utěší a stejně tak zánět žaludku, bylinky umí porovnat. Důležitá je pravidelnost a trpělivost.