Pohanka

Vaše domácí pěstování klíčků si zaslouží také klíčky pohanky.

 

Pohanka má spoustu zdraví prospěšných látek jako jsou vitamín C, E, B a velice důležitá látka zvaná Rutin neboli vitamín P, dále je zdrojem vlákniny, fosforu, železa, draslíku a také mědi, obsahuje niacin, cholin.

 

Její účinky jsou prospěšné k čištění organizmu, posílení imunity, při problémech s oběhovým systémem, diabetes, léčbě hemoroidů, vysokém krevním tlaku a srdečním nemocím, při hubnutí a podobně. Je vhodná pro celiaky, protože neobsahuje lepek. Patří k nejbohatším zdrojům životodárných enzymů.

 

Klíčky pohanky si můžete vypěstovat v bio kvalitě z produktů Pohanka Wolfberry Bio semínka na klíčení atd.

 

V kuchyni najde široké spektrum využití a můžete jí přidávat do smoothie, jogurtů, polévek, omáček, kaší a podobně.

 

Pěstování klíčků vám přinese nejen potěšení, ale také zdroj vitamínů a dalších látek, které ocení vaše zdraví.

 

Záznamy nebyly nalezeny...