54 položek celkem

Cena

21899
121899

Značky

Položek k zobrazení: 54
pistacie sol
109 Kč
Kód: 3281
sme1
325 Kč
Kód: 4447
dyne
79 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie :     2340 kJ / 559 kcal Bílkoviny:     30,2 g Sacharidy / cukry :    ...

Kód: 1152
para
149 Kč

 

Kód: 1080
kesu chilli
99 Kč

Hledáš něco co tě zahřeje a osvěží zárověň ? Kešu s příchutí chilli a limetky je TADY ! Jakmile ochutnáš jeden kousek oříšku s touhle...

Kód: 3287
len
39 Kč

 

Kód: 1155
pekan
149 Kč

 

Kód: 1074
kešu
109 Kč
Kód: 1098
vlach
299 Kč
Kód: 1053
mandle uzene
89 Kč
Kód: 3299
pini 100
112 Kč
Kód: 1041
bar acao Kód: 4441
pistacie
229 Kč

 

Kód: 1068
kešu
389 Kč

 

Kód: 1101
chips kak
64 Kč
Kód: 4288
mandle nat
329 Kč

 

Kód: 1089
kešuč Kód: 5196
směs semen
56 Kč
Kód: 4207
kokos
42 Kč

 

Kód: 1056
mandle
359 Kč
Kód: 1047
mandlekm Kód: 5190
slun
39 Kč

 

Kód: 1158
liska 250
329 Kč

 

Kód: 1095
liska 250
99 Kč

 

Kód: 1092
makadamske
249 Kč

 

Kód: 1062
směs semen Kód: 6011
maka500
550 Kč
Kód: 2120
kokos
99 Kč

 

Kód: 1059
mandle
109 Kč
Kód: 1044
bar koko
29 Kč
Kód: 4438
chips sul Kód: 4291
mandle nat
99 Kč

 

Kód: 1086
vlach
99 Kč
Kód: 1050
makadamske Kód: 6310
mandleč Kód: 5187
chips chilly
64 Kč
Kód: 4294
ořech pec
149 Kč
Kód: 2147
pekan500
450 Kč
Kód: 2126
pekan150
149 Kč
Kód: 2123
pekan
569 Kč

 

Kód: 1077
kešuj
189 Kč
Kód: 5199
mix ořech
164 Kč
Kód: 4204
kesu kari
99 Kč
Kód: 3392
mandle chilli
89 Kč
Kód: 3293
Nahoru
Další produkty

Zdravé tuky – oříšky, ořechy a semínka jsou bohatou zásobárnou zdravých tuků. Většinou jde o převahu nenasycených mastných kyselin – mono nenasycených, anebo omega-3 a omega-6. Tuk je nezbytnou součástí našeho jídelníčku, a zvláště ten rostlinný by v něm neměl chybět. 

Vláknina – zdá se to až překvapivé, ale i v dnešní době, kdy významně vzrostl počet zájemců o zdravou výživu, je na talířích strávníků nedostatek vlákniny. Způsobují to různé výrobky z bílé mouky nebo pochutiny z rafinovaného cukru, slazené sycené nápoje, dorty, zákusky, mléčné výrobky, maso a uzeniny, což jsou zdroje, které vlákninu neobsahují téměř vůbec. Naopak mnoho ji najdete v ořeších a rostlinných semínkách, zvláště pak ve slunečnici, dýňových semenech, mandlích a vlašských a lískových oříšcích.

Rostlinné proteiny – podobně jako u luštěnin a některých obilovin je obsah proteinů v oříšcích, semenech a sušených plodech přibližně v rozmezí od dvaceti do třiceti procent. Rostlinná strava má skutečně proteinů dostatek, důležité je vhodně poskládat jídelníček tak, aby vyhovoval i veganům a vegetariánům, kteří nekonzumují maso nebo potraviny živočišného původu. Ovšem i konzumenti masitých pokrmů mohou do své stravy zařadit jídla bezmasá a zároveň výživná, jako jsou např. ovesné kaše, omelety a palačinky, pomazánky z cizrny nebo fazolí, arašídové a oříškové krémy a mnoho dalších.

Vitamíny a minerály – obsah minerálních látek a vitamínů, zejména vitamínu E, K a skupiny B je v semenech a oříšcích značný. Jsou to v podstatě plody, z nichž by měla začít vyrůstat nová rostlinka, a pro její klíčení a počáteční dny jejího růstu je nutné, aby čerpala živiny právě ze semenného jádra. Koncentrovaná forma minerálů, stopových prvků a vitamínů má nezastupitelný význam i pro výživu člověka a spolu s ovocem, zeleninou, obilovinami a luštěninami tvoří základní pilíř zdravé a racionální stravy.