Ořechy, oříšky a semínka BIO

Nejprodávanější

dyne
Dýňová semínka 250g
Skladem
Kód: 1152
 
50 Kč
kešu
Kešu Natural 250g
Skladem
Kód: 1098
 
99 Kč
stude
 
199 Kč
slun
 
25 Kč
vlach
 
282 Kč
pistacie sol
 
99 Kč
51 položek celkem
dyne
50 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie :     2340 kJ / 559 kcal Bílkoviny:     30,2 g Sacharidy / cukry :     10,7 g /...

Kód: 1152
kešu
99 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     2314 kJ / 553 kcal Bílkoviny:     18,2 g Sacharidy:     30,2 g...

Kód: 1098
stude
199 Kč
Kód: 4453
slun
25 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     2475 kJ / 591 kcal Bílkoviny:     19,1 g Sacharidy / cukry:     27,6 g /...

Kód: 1158
vlach
282 Kč
Kód: 1053
pistacie sol
99 Kč

Dáváš přednost loupání skořápek ? Pistácie jsou ideální volbou ! Pražením se zvýrazní jejich úžasná chuť. A jemné prosolení je jako třešnička na dortu. Navíc si...

Kód: 3281
pekan
149 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     3063 kJ / 732 kcal Bílkoviny:     9,1 g Sacharidy:     13,8 g z toho...

Kód: 1074
len
22 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     1971 k J / 471 kcal Bílkoviny:     29 g Sacharidy / cukry :     2,9 g...

Kód: 1155
para
374 Kč

Nutriční hodnoty na 100g : Energie:     2950 kJ / 705 kcal Bílkoviny:     14,2 g Sacharidy:     10,5 g z toho...

Kód: 1083
sme1
325 Kč
Kód: 4447
kešu
384 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     2314 kJ / 553 kcal Bílkoviny:     18,2 g Sacharidy:     30,2 g...

Kód: 1101
pini 100
112 Kč
Kód: 1041
kesu chilli
89 Kč

Hledáš něco co tě zahřeje a osvěží zárověň ? Kešu s příchutí chilli a limetky je TADY ! Jakmile ochutnáš jeden kousek oříšku s touhle...

Kód: 3287
bar koko
29 Kč
Kód: 4438
mandle uzene
89 Kč

Jestli máš rád kouřovou příchuť stejně jako my, tak jsou uzené mandle přímo pro tebe ! Zavři oči a ochutnej –  takhle výrazná chuť tě přenese na...

Kód: 3299
liska 250
91 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie: 2749 kJ / 657 kcal Bílkoviny: 15,9 g Sacharidy: 4,8 g z toho cukry 3,2 g Tuky:...

Kód: 1092
para
103 Kč

Nutriční hodnoty na 100g : Energie:     2950 kJ / 705 kcal Bílkoviny:     14,2 g Sacharidy:     10,5 g z toho...

Kód: 1080
raw mak Kód: 4444
mandle chilli
82 Kč

Hledáš něco, co tě rozpálí ? Máme pro tebe kombinaci mandlí a chilli ! Skvělá svačina na cesty, která tě nikdy nepřestane bavit. Pozor příjemně zahřeje.

Kód: 3293
lenz
44 Kč
Kód: 4585
bar acao Kód: 4441
sezam 1
39 Kč
Kód: 4240
mandle nat
318 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     2698 kJ / 645 kcal Bílkoviny:     25,5 g Sacharidy:     6,5 g z toho...

Kód: 1089
semi1
129 Kč
Kód: 4477
kokos
82 Kč

Nutriční hodnoty na 100g: Energie:     2688 kJ / 462 kcal Bílkoviny:     7,8 g Sacharidy / cukry:    ...

Kód: 1059
mandle
99 Kč
Kód: 1044
pekan150
149 Kč
Kód: 2123
liska 250
309 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie: 2749 kJ / 657 kcal Bílkoviny: 15,9 g Sacharidy: 4,8 g z toho cukry 3,2 g Tuky: 61,2 g...

Kód: 1095
mandle
349 Kč
Kód: 1047
kesu kari
89 Kč
Kód: 3392
maka150
179 Kč
Kód: 2114
mandle nat
88 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     2698 kJ / 645 kcal Bílkoviny:     25,5 g Sacharidy:     6,5 g z toho...

Kód: 1086
pekan
563 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g : Energie:     3063 kJ / 732 kcal Bílkoviny:     9,1 g Sacharidy:     13,8 g z toho...

Kód: 1077
pistacie
224 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     2619 k J/ 626 kcal Bílkoviny:     19,7 g Sacharidy:    ...

Kód: 1068
vlach
83 Kč
Kód: 1050
tahin
119 Kč
Kód: 4588
mix ořech
159 Kč
Kód: 4204
kesu ch
89 Kč
Kód: 3338
pistacie
829 Kč

  Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     2619 k J/ 626 kcal Bílkoviny:     19,7 g Sacharidy:    ...

Kód: 1071
makadamske
252 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     3004 kJ / 718 kcal Bílkoviny:     7,9 g Sacharidy:     13,8 g z toho...

Kód: 1062
chips chilly
62 Kč
Kód: 4294
chips kak
53 Kč
Kód: 4288
chips kar Kód: 4285
makadamske
940 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie:     3004 kJ / 718 kcal Bílkoviny:     7,9 g Sacharidy:     13,8 g z toho...

Kód: 1065
kokos
34 Kč

Nutriční hodnoty na 100g: Energie:     2688 kJ / 462 kcal Bílkoviny:     7,8 g Sacharidy / cukry:    ...

Kód: 1056
kesu kari
19 Kč
Kód: 5008
chips sul Kód: 4291
směs semen
49 Kč
Kód: 4207
ořech pec
149 Kč
Kód: 2147
pekan500
450 Kč
Kód: 2126
Nahoru
Další produkty

Zdravé tuky – oříšky, ořechy a semínka jsou bohatou zásobárnou zdravých tuků. Většinou jde o převahu nenasycených mastných kyselin – mono nenasycených, anebo omega-3 a omega-6. Tuk je nezbytnou součástí našeho jídelníčku, a zvláště ten rostlinný by v něm neměl chybět. 

Vláknina – zdá se to až překvapivé, ale i v dnešní době, kdy významně vzrostl počet zájemců o zdravou výživu, je na talířích strávníků nedostatek vlákniny. Způsobují to různé výrobky z bílé mouky nebo pochutiny z rafinovaného cukru, slazené sycené nápoje, dorty, zákusky, mléčné výrobky, maso a uzeniny, což jsou zdroje, které vlákninu neobsahují téměř vůbec. Naopak mnoho ji najdete v ořeších a rostlinných semínkách, zvláště pak ve slunečnici, dýňových semenech, mandlích a vlašských a lískových oříšcích.

Rostlinné proteiny – podobně jako u luštěnin a některých obilovin je obsah proteinů v oříšcích, semenech a sušených plodech přibližně v rozmezí od dvaceti do třiceti procent. Rostlinná strava má skutečně proteinů dostatek, důležité je vhodně poskládat jídelníček tak, aby vyhovoval i veganům a vegetariánům, kteří nekonzumují maso nebo potraviny živočišného původu. Ovšem i konzumenti masitých pokrmů mohou do své stravy zařadit jídla bezmasá a zároveň výživná, jako jsou např. ovesné kaše, omelety a palačinky, pomazánky z cizrny nebo fazolí, arašídové a oříškové krémy a mnoho dalších.

Vitamíny a minerály – obsah minerálních látek a vitamínů, zejména vitamínu E, K a skupiny B je v semenech a oříšcích značný. Jsou to v podstatě plody, z nichž by měla začít vyrůstat nová rostlinka, a pro její klíčení a počáteční dny jejího růstu je nutné, aby čerpala živiny právě ze semenného jádra. Koncentrovaná forma minerálů, stopových prvků a vitamínů má nezastupitelný význam i pro výživu člověka a spolu s ovocem, zeleninou, obilovinami a luštěninami tvoří základní pilíř zdravé a racionální stravy.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení