Ořechy, oříšky a semínka BIO

Nejprodávanější

slun
 
39 Kč
dyne
Dýňová semínka 250g
Skladem
Kód: 1152
 
79 Kč
sme1
 
325 Kč
para
Para ořechy 250g
Skladem
Kód: 1080
 
149 Kč
mandle nat
Mandle natural 1kg
Skladem
Kód: 1089
 
329 Kč
56 položek celkem
slun
39 Kč

 

Kód: 1158
dyne
79 Kč

Nutriční hodnoty na 100 g: Energie :     2340 kJ / 559 kcal Bílkoviny:     30,2 g Sacharidy / cukry :    ...

Kód: 1152
sme1
325 Kč
Kód: 4447
raw mak Kód: 4444
para
149 Kč

 

Kód: 1080
mandle nat
329 Kč

 

Kód: 1089
pini 100
112 Kč
Kód: 1041
stude
199 Kč
Kód: 4453
kešu
389 Kč

 

Kód: 1101
kešu
109 Kč
Kód: 1098
mandle uzene
89 Kč
Kód: 3299
mandle nat
99 Kč

 

Kód: 1086
pekan
149 Kč

 

Kód: 1074
chips kar
64 Kč
Kód: 4285
len
39 Kč

 

Kód: 1155
kokos
99 Kč

 

Kód: 1059
lenz
44 Kč
Kód: 4585
kesu ch
99 Kč
Kód: 3338
pistacie sol
109 Kč
Kód: 3281
maka150
179 Kč
Kód: 2114
liska 250
329 Kč

 

Kód: 1095
vlach
299 Kč
Kód: 1053
pistacie
799 Kč

   

Kód: 1071
kešuj
189 Kč
Kód: 5199
semi1
129 Kč
Kód: 4477
maka500
550 Kč
Kód: 2120
liska 250
99 Kč

 

Kód: 1092
mandle
359 Kč
Kód: 1047
mandle
109 Kč
Kód: 1044
bar acao Kód: 4441
bar koko
29 Kč
Kód: 4438
chips kak
64 Kč
Kód: 4288
směs semen
56 Kč
Kód: 4207
mandle chilli
89 Kč
Kód: 3293
kesu chilli
99 Kč

Hledáš něco co tě zahřeje a osvěží zárověň ? Kešu s příchutí chilli a limetky je TADY ! Jakmile ochutnáš jeden kousek oříšku s touhle...

Kód: 3287
ořech pec
149 Kč
Kód: 2147
pekan150
149 Kč
Kód: 2123
para
499 Kč

Kód: 1083
pistacie
229 Kč

 

Kód: 1068
makadamske
899 Kč

Kód: 1065
vlach
99 Kč
Kód: 1050
kešuč Kód: 5196
mandlekm Kód: 5190
tahin
119 Kč
Kód: 4588
chips chilly
64 Kč
Kód: 4294
chips sul Kód: 4291
Nahoru
Další produkty

Zdravé tuky – oříšky, ořechy a semínka jsou bohatou zásobárnou zdravých tuků. Většinou jde o převahu nenasycených mastných kyselin – mono nenasycených, anebo omega-3 a omega-6. Tuk je nezbytnou součástí našeho jídelníčku, a zvláště ten rostlinný by v něm neměl chybět. 

Vláknina – zdá se to až překvapivé, ale i v dnešní době, kdy významně vzrostl počet zájemců o zdravou výživu, je na talířích strávníků nedostatek vlákniny. Způsobují to různé výrobky z bílé mouky nebo pochutiny z rafinovaného cukru, slazené sycené nápoje, dorty, zákusky, mléčné výrobky, maso a uzeniny, což jsou zdroje, které vlákninu neobsahují téměř vůbec. Naopak mnoho ji najdete v ořeších a rostlinných semínkách, zvláště pak ve slunečnici, dýňových semenech, mandlích a vlašských a lískových oříšcích.

Rostlinné proteiny – podobně jako u luštěnin a některých obilovin je obsah proteinů v oříšcích, semenech a sušených plodech přibližně v rozmezí od dvaceti do třiceti procent. Rostlinná strava má skutečně proteinů dostatek, důležité je vhodně poskládat jídelníček tak, aby vyhovoval i veganům a vegetariánům, kteří nekonzumují maso nebo potraviny živočišného původu. Ovšem i konzumenti masitých pokrmů mohou do své stravy zařadit jídla bezmasá a zároveň výživná, jako jsou např. ovesné kaše, omelety a palačinky, pomazánky z cizrny nebo fazolí, arašídové a oříškové krémy a mnoho dalších.

Vitamíny a minerály – obsah minerálních látek a vitamínů, zejména vitamínu E, K a skupiny B je v semenech a oříšcích značný. Jsou to v podstatě plody, z nichž by měla začít vyrůstat nová rostlinka, a pro její klíčení a počáteční dny jejího růstu je nutné, aby čerpala živiny právě ze semenného jádra. Koncentrovaná forma minerálů, stopových prvků a vitamínů má nezastupitelný význam i pro výživu člověka a spolu s ovocem, zeleninou, obilovinami a luštěninami tvoří základní pilíř zdravé a racionální stravy.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení