Zdrojem zdraví prospěšných látek, které si můžete pěstovat sami, je velice chutná řeřicha.
Řeřicha, kromě toho, že je nenáročná na pěstování, je také bohatým zdrojem vitamínu C a díky tomu, že si klíčky řeřichy můžete pěstovat i doma a to po celý rok, budete mít přísun vitamínů i v zimním období.
Má protizánětlivé účinky a posiluje imunitu. Je vhodná na časté záněty močového měchýře, ledvin, záněty dýchacích cest i nachlazení, má pozitivní vliv na trávení, činnost žlučníku a jater.
K domácímu pěstování klíčků řeřichy můžete využít produkty semínek jako Řeřicha-semena na klíčky, Řeřicha Bio-semena na klíčení atd.
Klíčky řeřichy jsou nejen zdroj vitamínů a dalších látek, ale její využití najdete i v kuchyni. Má specifickou chuť, která je štiplavá a proto se často využívá jako zelené koření, sype se přímo na pečivo, do zeleninových salátů, polévek i pomazánek.
Celoroční domácí pěstování třeba na parapetu okna vám zajistí každodenní přísun skvělé chuti a vitamínů.