Příčiny vysokého krevního tlaku a dalších chorob srdce a krevního oběhu mohou být velmi různorodé, ale na čem se odborníci většinou shodnou, je nesprávná životospráva – nadbytek živočišných potravin (hlavně červeného masa a tuku), sladkosti, alkohol, nikotin (cigarety), bílé pečivo (fastfood), a zároveň nedostatek zeleniny a ovoce, ořechů, naklíčených semen a luštěnin. Cévy se pak nedostatečně regenerují a rychleji stárnou. Nejsou tolik pružné, zužují svůj průměr a na jejich vnitřních stěnách se zároveň usazuje nadbytečný vápník, a to zejména tam, kde ve stravě schází hořčík, vitamín D a vitamín K2(MK7).
Jak léčí vysoký tlak Ayurvéda
Indická přírodní medicína Ayurvéda se na tento problém dívá v první řadě komplexně a snaží se pomocí účinných bylin docílit nízkého krevního tlaku návratem do přirozeného stavu. Tzn., že kromě správné životosprávy se pomocí bylin urychluje hojení a výstavba poškozené cévní tkáně a odbourává se usazený vápník. Toho lze docílit zejména silnými antioxidanty a některými podpůrnými rostlinkami, které jsou obsažené jak v zeleném čaji, tak i v Ajurvédských bylinných čajových směsích. Že má zelený čaj a nízký krevní tlak jistou spojitost, možná už víte, ale na snížení tlaku a zlepšení funkce krevního oběhu je k dispozici i ajurvédská bylinná směs Abhaya. Obsahuje zejména tři velmi důležité bylinky:
Embilika lékařská neboli Indický angrešt neboli Amalaki – je především vynikající přírodní antioxidant. V některých zdrojích se uvádí, že dokonce omlazuje, což je dáno kombinací jeho organických kyselin, z nichž nejvýznamnější jsou karotenoidy a vitamín C. Ve 100 gramech Amalaki je ho tolik, jako ve třiceti stejně vážících pomerančích. Antioxidanty napomáhají likvidovat volné radikály, které přispívají ke kornatění tepen a k odumírání cév, což má pak za následek jejich zhoršenou průchodnost, a tím pádem vysoký krevní tlak.
Vrcholák tříslovinný – je dalším významným antioxidantem, jehož účinky cílí zejména na imunitní systém a přírodní detoxikaci. Pomáhá vyplavovat z těla balast usazený v cévách, čímž navrací krevní tlak do normálu.
Vrcholák pravý – napomáhá rozpouštění vápenitých usazenin v cévách a prostřednictvím koenzymu Q10 urychluje cévní regeneraci. Týká se to jak tepen a žil, tak i krevních vlásečnic. V podstatě vám napravuje to, co jste si svým nesprávným životním stylem způsobili sami.