Překyselení organismu

Pojem "prekyslenie" je mnohými ľuďmi, dokonca aj niektorými s akademickými titulmi, vysmievaný. Domnievajú sa, že kyseliny konzumujeme v strave každý deň, napríklad kyselinu octovú v šaláte, kyselinu citrónovú v pomarančoch, a tie nie sú pre telo škodlivé. Majú však pravdu len čiastočne, pretože tieto kyseliny nie sú škodlivé, ale konzumácia nevhodných potravín spôsobuje v tele metabolické reakcie, pri ktorých vznikajú tzv. odpadové kyseliny. A tie sú, samozrejme, do značnej miery škodlivé. Ak ich pečeň a obličky nedokážu odstrániť, môžu sa ukladať v koži (atopický ekzém a niektoré novotvary), môžu sa ukladať v tukovom tkanive a medzi orgánmi vo forme rôznych buniek a cýst a neskôr môžu byť jednou z príčin rakoviny.

Mnohí ľudia si však neuvedomujú, aký vplyv má prekyslenie na psychiku. Môže spôsobiť nespavosť, depresiu, nedostatok koncentrácie, zlú náladu, dokonca agresivitu a vyčerpanie horčíka, čo vedie k veľmi nepríjemnej únave a neschopnosti vykonávať bežné denné činnosti (syndróm chronickej únavy).

Ako liečiť okyslenie

Je to úplne jednoduché. V prvom rade sa musíte zamerať na vhodnú stravu, t. j. nahradiť biele pečivo a sladkosti celozrnnými výrobkami, jesť ovocie, zeleninu, strukoviny a zdravé rastlinné oleje lisované za studena a správne piť (bez alkoholu).

Veľmi účinne si môžete pomôcť aj niektorými doplnkami stravy, ktoré sú primárne zamerané na tento problém, a to sladkovodnými sinicami (baktériami) Spirulina a sladkovodnými jednobunkovými riasami Chlorella.

Tieto organizmy dokážu viazať mnohé toxické odpadové kyseliny v tele a zároveň dodávať telu horčík a ďalšie prvky, ktoré sú ich prirodzenou súčasťou. Chlorellu aj Spirulinu môžete užívať pravidelne počas celého roka bez obáv z vedľajších účinkov.