Hrachový proteín BIO 250g

Podrobný popis

Ak ste v rekonvalescencii, chcete posilniť svoju svalovú hmotu alebo patríte k vegánom či vegetariánom, potom by ste sa mali zamerať na dostatočný príjem bielkovín v strave. Práve vo vyššie menovaných situáciách sú pre vás úplne kľúčové.

Bielkoviny sú zložité molekuly skladajúce sa z aminokyselín – niektoré z nich si naše telo vedia syntetizovať a iné sú esenciálne – tie si naše telo nevie samo vyrobiť a sme tak odkázaní na ich príjem z potravy. Navyše, bielkoviny si organizmus neuchováva do zásoby tak ako napríklad tuky - proteíny získané zo stravy naše telo okamžite prestaví na bielkoviny sebe vlastné a využije ich. Práve preto je zásadné, aby sme sa starali o dostatočný každodenný príjem bielkovín zo stravy.

Našťastie sa už dávno vie, že bielkoviny môžeme prijímať nielen zo živočíšnych, ale aj z rastlinných zdrojov – a to je skvelá správa pre všetkých vegánov, ktorí už zďaleka nie sú odkázaní na príjem bielkovín formou umelých tabletiek.

Medzi skvelé prírodné rastlinné zdroje bielkovín patria napríklad strukoviny, konope, sezam, mak, mandle a samozrejme sója.

Avšak aj tak môže byť zabezpečenie dostatočného denného príjmu bielkovín z potravy oriešok, tým skôr v čase, keď máte zvýšenú potrebu bielkovín. Potom vám určite príde vhod praktický doplnok stravy v podobe rastlinného proteínu v prášku.

Z pestrej ponuky si môžete vybrať napríklad hrachový proteín, ktorý sa získava izoláciou zo žltého hrachu.

Hráškový proteín je proteínový izolát, ktorý obsahuje viac ako 80% kvalitnej rastlinnej bielkoviny.

Tá vám skvele poslúži v situácii, keď chcete podporiť rast svalovej hmoty, ste v rekonvalescencii alebo potrebujete z iného dôvodu zvýšiť či spestriť príjem bielkovín.

Hrachový proteín v prášku je dobre stráviteľný a môžete ho konzumovať rozmiešaný v nápoji alebo ho pridávať do rozmanitých pokrmov ako sú kaše, smoothie či jogurt.