Lucuma BIO 200g
Kód: 336Detailní popis produktu
Mezi exotické potraviny s vysokou výživovou hodnotou můžeme zařadit také lucumu.
Lucuma je ovoce subtropického stromu Pouteria lucuma, který se přirozeně vyskytuje v Andách ve státech Peru, Ekvádoru a v Chile. Místní lidé lucumu s oblibou konzumují již od nepaměti a na období, kdy nemohou mít plody čerstvé, připravují ze sušených plodů prášek.
Právě v podobě žlutého prášku můžete lucumu vyzkoušet i vy. Lucuma prášek se skvěle hodí k přípravě sladkých dezertů, koktejlů anebo třeba jako přísada do kaší, jogurtů či domácí zmrzliny.
Lucuma má příjemnou, charakteristickou chuť, která mnohým připomíná sladké brambory, javorový sirup, karamel a vanilku. A díky tomu, že lucuma chutná sladce a má nízký glykemický index, můžete ji využít i jako vhodné přírodní sladidlo do různých jídel.
Na lucumě je jistě zajímavý obsah živin, které v plodu najdeme. Když si zakoupíte prášek z lucumy nejen v bio, ale také v raw kvalitě, budete mít jistotu, že plody pocházejí z režimu ekologického zemědělství a byly zpracovány šetrně – sušeny za nízké teploty, která zaručuje zachování maximálního množství důležitých živin pro vaše zdraví.
K cenným živinám, které v lucumě najdeme, se řadí především betakaroten, vitamín B3, minerály (draslík, železo, vápník, fosfor, zinek, hořčík), vláknina, nenasycené mastné kyseliny a antioxidanty.
Lucuma je přirozeně bezlepková, a tedy vhodná i pro celiaky.
V lidovém léčitelství se lucuma využívá na podporu srdce i cév a celkově pro dobrý stav oběhového systému. Má protizánětlivé účinky a podporuje imunitu. Používá se také při léčbě kožních onemocnění – olej z lucumy pomáhá při hojení ran a regeneraci pokožky. Nově se uvádí i pozitivní vliv na činnost mozku, boj proti únavě a zlepšení koncentrace.
Je tedy jisté, že v budoucnosti o lucumě jistě uslyšíte. Tak co, vyzkoušíte tuto superpotravinu i vy?
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Zdravá výživa hýbe světem a lidé dnes mají obecně větší zájem pečovat o své vlastní zdraví, než tomu bylo krátce po sametové revoluci. Zdravé výživě se věnuje také řada nadšenců, kteří nabízí výživové doplňky a zdraví prospěšné potraviny. Jedním z nich je i společnost Zdravý Den.
V nabídce stálého sortimentu naleznete kromě zelených potravin a superpotravin i kokosové produkty (olej, máslo, mléko, vodu, strouhaný kokos), přirozená rostlinná sladidla, zdravé snídaně a proteinové směsi, ájurvédské produkty, kakao a čokoládu, ořechy a semínka a potřeby ke klíčení.
Věnujte pozornost hořčíku a vitamínu C – v nabídce neschází ani vitamínové doplňky, které jsou v současné době nejžádanější a také nejdůležitější. Vitamín C potřebujeme pro posílení imunity, zvláště v souvislosti s infekčními chorobami, kdy je organismus oslabený pod vlivem stresu. A hořčík (magnézium) bychom měli doplňovat pravidelně vzhledem k jeho sníženému obsahu v potravinách v důsledku nešetrného pěstování a zpracování většiny potravin.