Dýňová semínka 250g

1152
1 hodnocení
Nutriční hodnoty na 100 g:
Energie :     2340 kJ / 559 kcal
Bílkoviny:     30,2 g
Sacharidy / cukry :     10,7 g / 1,4 g
Tuky / Nasycené :     49 g / 8,6 g
Vláknina:     6 g
Sůl:     0 g

  • Skladem
50 Kč
Kategorie: Dýňová semínka
 
Dýňová semínka

Dýňová semínka podobně jako všechna jedlá semena obsahují obrovský koktejl výživných a léčivých látek.

1 šálek (64 g) dýňových semínek obsahuje 44 % doporučené denní dávky zinku, 22 % denní dávky mědi, 42 % hořčíku, 16 % manganu, 17 % draslíku a 17 % železa, což je dostatečné množství pro zlepšení chudokrevnosti vyvolané nedostatkem železa.

 
 Dýňová semínka mají jemně oříškovou chuť a jsou nejlepším přírodním zdrojem zinku – který je důležitý pro stavbu kostí a všech tkání v těle. Také jsou významným zdrojem omega3 a vitamínů A, E, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyseliny listové. Z minerálů by našli zejména zinek, vápník, železo, fosfor, mangan, měď, selen a draslík - obsahují obrovský koktejl výživných a léčivých látek.